地球に優しいお洋服、田中恭子です。
今年の目標みなさん決めたりされましたか？
私は年末心に決めて投稿した
①心と体を内側から整えること
②アウトプット
を心がけて1年過ごしてみようと思います。
そしていつも大前提にあるのは
ここちのよい衣服
ここちのよい食事
ここちのよい住まい
これは大切な衣食住を整えることになりますが
もっと掘り下げると、1番大切なのはその大もと。
ここちのよい心
で、いる、ということ。
家族も大事、友人も大事、親、親戚も
もちろん大事ですが、
まずは自分で自分を大事にして
ここちのよいことばかりを選択していく。
時にはここちよくはない
ドキドキするようなところに
身を置くことも必要かもしれないけど
(例えば何かにチャレンジとか
誰かと真剣な話し合いとかね)
その先にはここちのよい成長があるかどうか。
自分の心で選択していく。
そういうここちのよい暮らしを選択していけば
死ぬ前には
ここちのよい人生だったなぁと思えるはず。
自分を大切に、していいんです。
だって自分の人生は自分しか生きられない。
人のこと気にしたり羨んだりしなくていい。
しっかり自分のこころをみつめて
何をしたがってるか聞いてあげて。
この1年大切にして過ごしてみましょうー。
